El pasado 23 de enero el corredor Jim Walmsley se quedó a 11 segundos del récord del mundo de los 100 km en ruta. Tras más de 6 horas de esfuerzo agónico el atleta estadounidense superó la anterior marca en solamente 11 segundos (6 horas, 9 minutos y 26 segundos). Puedes ver la noticia ampliada en el siguiente enlace de runedia.
A raíz de esta noticia , y de imaginar lo que debió sufrir el Sr. Walmsely, recordé una frase que escuche hace años: "el deporte es injusto, la competición es justa". Y lo argumentaban de la siguiente manera:
- El deporte es injusto: Cuando uno practica una actividad física a cierto nivel, tarde o temprano, vendrán molestias o lesiones. Según que deporte se practica puedes tener accidentes más o menos graves. Un deportista puede entrenar duramente a lo largo de meses o años para un objetivo y los días antes de la fecha clave, caer enfermo por una gripe. A nivel amateur pueden anularse pruebas por la climatología u otros factores (sin contar la situación actual de pandemia) que pueden acabar de un plumazo con mucho tiempo, esfuerzo y dinero. Todos estos factores nos pueden llevar a pensar que el deporte tiene un componente de injusticia con el que hay que aprender a convivir.
- La competición injusta: Muchas veces hemos oído la expresión "ha ganado el mejor", o "sin jugar bien han conseguido la victoria", o "no era el más fuerte de la carrera pero sí fue el más listo". Pero si analizamos fríamente cualquier competición deportiva, al final siempre gana el que aprovecha mejor sus recursos y sus oportunidades. Y eso le convierte en el mejor de esa competición. Si marcas más goles, ganas. Si eres el que completa el recorrido más rápido, ganas. Si encestas más canastas, ganas. Entonces desde este punto de vista la competición puede entenderse como justa.
Por lo tanto lo que le sucedió a Jim Walmsley fue un acto de justicia, corrió más lento que el anterior record, y punto.
Sim embargo, siempre he pensado que en esta vida y en el deporte hay muchos matices. Ahora me explico:
- El deporte es justo: Si realizas una actividad física de forma regular, realizando una progresión correcta (mejor si está supervisada por un entrenador titulado), sigues una alimentación saludable (comida real), tienes un buen descanso y tus relaciones sociales son placenteras; casi seguro que tu salud será mejor, tu forma física será cada vez mayor, no tendrás sobrepeso y enfermarás menos. Además reducirás tus niveles de ansiedad y te manejaras mejor con los estresores del mundo actual.
- La competición es injusta: En el caso que nos ocupa fueron 11 segundos que separaron a Jim Wamsely de un récord mundial. Pero hay carreras que se deciden por milésimas. Puntos de campeonatos que lo son porque la bola entró por milímetros. Goles decisivos productos de carambolas imposibles. Acciones como estas no hacen justicia al esfuerzo y dedicación de un deportista tiene que realizar para llegar en las mejores condiciones a una prueba. Pedro Delgado, ciclista español de los años 80-90, no ganó un Tour por perderse por las calles de Luxemburgo antes de una contrareloj. Y no hace muchos meses, el triatleta español Diego Mentrida, dejo pasar justo en la líea de meta a su rival, que había ido toda la carrera en tercera posición, y unos metros antes de la llegada se equivocó de dirección. Una competición, nos guste o no, a veces se decide por detalles, que pueden provocar resultado que no van acordes al esfuerzo realizado por el deportista, tanto el día de la carrera como los meses (o años) de preparación.
Llegados a este punto, es justo el deporte? es justa la competición?
Desde un punto de vista psicológico, y para obtener nuestro mejor rendimiento, ayuda mucho aceptar este componente de injusticia existente tanto en la competición como en el deporte. Dicho componente está presente en muchos otros ámbitos de la actualidad: trabajo, reparto comida, acceso sanidad, vivienda, política,...
Aceptar la injusticia no significa asumir que haga lo que haga siempre puede haber algun factor que me impida conseguir un buen rendimiento o un gran resultado. Sinó, que hay que ser consciente que en el deporte (como en otros ámbitos), hay factores que no podemos controlar, y que pueden hacer que nuestro resultado o rendimiento no sea acorde con nuestro esfuerzo y dedicación. Es justo o injusto ésto?? Sinceramente, com me decía mi entrenador: "es lo que hay".
La filosofía estoica se basa en estos principios de aceptar las adversidades que no puedas controlar y esforzarte en aquello que sí puedas controlar. Porque al final, en el deporte se obtiene la mejora durante todo el proceso, ya sea en los entrenamientos como en las competiciones. Y dicho proceso no tiene porque tener fin, ya que hoy día vemos a personas de edades muy avanzadas que siguen practicando actividad física de forma regular.
En resumen, sea justo o injusto, lo que está muy claro es que los beneficios de la práctica deportiva son muchos y que hay que aprender a convivir con esta "injsuticia puntual". Para ello es básico saber manejar los momentos de desánimo o frustración cuando no conseguimos nuestros objetivos; así como los momentos de euforia cuando nos creemos los reyes del mundo. Además, se aprende más de los errores, inusticias, fracasos, intentos,... (como lo quieras llamar); que de las victorias en las competiciones.
Por desgracia, vivimos en un mundo donde se nos enseña a ganar, cosa que haremos muy pocas veces a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, interiorizamos que es malo perder, cuando es lo que sucede a la gran mayoría de deportistas durante toda su carrera. Imagínate si aprendes a aprender de estas injusticias, como tu rendimiento podría aumentar de forma exponencial. Para mí, este es el punto que diferencia a un gran deportista del resto. Y estoy seguro que Jim Walmsely, en el fondo, estos 11 segundo lo harán mucho mejor atleta que cualquier récord que pueda conseguir.
#sigan
