PRESENTACION JORNADAS SOBRE RENDIMIENTO MENTAL EN RUNNING Y TRAIL

Este pasado miércoles (31/10/2012) se presentaron las jornadas sobre la mejora del rendimiento mental en el running y trail running, en el edifici Espai Empresarial de la Caller General Riera, núm. 37 de Palma de Mallorca.

Quiero agradecer a los asistentes su interés y que viniesen a la presentación, y sobretodo a Dani Salas y a www.mallorcatrail.net por su apoyo.

Para todos los que no pudieron venir podéis ver toda la información sobre: calendarios, inscripciones, metodología, precios,..., en la página del blog de JORNADAS MEJORA RENDIMIENTO MENTAL.

La idea es crear grupos para que durante cada jornada se trabajen aspectos específicos a nivel mental para que puedan aplicarlo en entrenos y competiciones, y así mejorar su rendimiento tanto a nivel psicológico como a nivel global. Tanto la información teórica como los ejercicios tendrán un carácter eminentemente práctico, para que se puedan utilizar fácilmente durante la actividad deportiva.

Además de las jornadas se hará un seguimiento del progreso de cada uno, atendiendo dudas y/o necesidades específicas que puedan ir apareciendo.

Todas las jornadas se realizarán en el edificio Espai Empresarial de la Calle General Riera núm. 37 de Palma de Mallorca.

Espero que os resulte interesante, y para más información no dudeis en contactar conmigo.

Y recordad: si entrenais vuestro cuerpo para que rinda al 100%, ¿por qué no haceis lo mismo con vuestra cabeza?

Saludos, y deporte para todos!!